Gesund & Fit Reha-Sport e.V.
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44357 Dortmund
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Rehasport in Dortmund
Informationen zu Dortmund
Dortmund ist eine Stadt im Ruhrgebiet, bekannt für ihre Fußballmannschaft Borussia Dortmund und ihre Industriegeschichte.
Zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten gehören das Dortmunder U, ein ehemaliges Brauereigebäude, das heute ein Kulturzentrum beherbergt, und die Reinoldikirche, eine gotische Kirche aus dem 13. Jahrhundert.
Dortmund hat auch eine lebendige Kulturszene mit Theatern, Museen und Galerien.
Das Theater Dortmund ist eines der größten Theater in Deutschland und bietet eine breite Palette von Aufführungen in den Bereichen Oper, Schauspiel, Ballett und Konzerte.
Die Stadt ist auch für ihr Nachtleben bekannt, mit zahlreichen Bars, Clubs und Restaurants, die für jeden Geschmack etwas bieten.
Die besten Orte zum Ausgehen sind das Kreuzviertel und das Kaiserviertel, die beide für ihre gemütlichen Bars und Kneipen bekannt sind.
Dortmund hat auch eine starke Fußballkultur und ist stolz auf seine Mannschaft Borussia Dortmund, die im Signal Iduna Park, dem größten Fußballstadion Deutschlands, spielt.
Die Fans von Borussia Dortmund sind dafür bekannt, eine der leidenschaftlichsten Fangruppen der Welt zu sein und sorgen für eine einzigartige Atmosphäre bei den Spielen.
Insgesamt bietet Dortmund eine interessante Mischung aus Geschichte, Kultur, Sport und Wirtschaft.
Die Stadt hat viel zu bieten und ist sowohl für Besucher als auch für Einwohner attraktiv.
Informationen zu Rehasport in Dortmund
Der Rehasport in Dortmund erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
Dieses spezielle Bewegungsangebot richtet sich an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen und dient der Verbesserung der körperlichen Fitness sowie der Rehabilitation nach Verletzungen oder Erkrankungen.
Die Stadt Dortmund bietet eine Vielzahl von Rehasportangeboten, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind.
Rehasport ist eine von Krankenkassen geförderte Maßnahme, die Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden unterstützt.
Die Ziele des Rehasports sind vielfältig und reichen von Schmerzlinderung über den Erhalt der Mobilität bis hin zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.
Die Rehasportangebote in Dortmund sind äußerst vielfältig und bieten den Teilnehmern eine große Auswahl an Übungen und Trainingseinheiten.
Ob Rehabilitationssport im Wasser, Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training oder Koordinationstraining – für jeden Bedarf steht das passende Angebot zur Verfügung.
Besonders beliebt ist der Rehasport in Gruppen, da hier der soziale Aspekt eine große Rolle spielt.
Gemeinsam mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen zu trainieren, kann motivierend und unterstützend wirken.
Insgesamt bietet der Rehasport in Dortmund eine optimale Möglichkeit, die Gesundheit zu fördern und sich nach Verletzungen oder Erkrankungen zu rehabilitieren.
Die vielfältigen Angebote ermöglichen es den Teilnehmern, gezielt an ihrer Fitness zu arbeiten und sich in einer unterstützenden Umgebung wohlzufühlen.
Wer in Dortmund lebt und gesundheitliche Einschränkungen hat, sollte unbedingt die Möglichkeiten des Rehasports in Anspruch nehmen und das passende Angebot für sich finden.
FAQ zu Rehasport
Was ist Rehasport ?
Rehasport ist eine von den Krankenkassen geförderte und von speziell geschulten Übungsleitern betreute sportliche Maßnahme, die der Rehabilitation und Gesundheitsförderung dient.
Ziel des Rehasports ist es, körperliche Beeinträchtigungen zu mildern, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern.
Wer kann am Rehasport teilnehmen ?
Rehasport ist für Menschen geeignet, die aufgrund von Verletzungen, Erkrankungen oder Behinderungen eingeschränkt sind.
Dazu gehören beispielsweise Personen mit chronischen Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthrose, Osteoporose, Adipositas oder Depressionen.
Du hast natürlich auch die Möglichkeit als Selbstzahler am Rehasport teilzunehmen.
Wie lange dauert eine Rehasport-Einheit ?
Eine Rehasport-Einheit dauert in der Regel 45 bis 60 Minuten.
Wie oft kann man am Rehasport teilnehmen ?
Die Anzahl der möglichen Rehasport-Stunden richtet sich nach der Verordnung des Arztes und der Genehmigung der Krankenkassen.
In der Regel werden zunächst 50 Übungseinheiten verordnet.
Was kostet der Rehasport ?
Der Rehasport wird von den Krankenkassen bezuschusst oder übernommen, sofern eine ärztliche Verordnung und eine Genehmigung vorliegen.
In der Regel werden die Kosten komplett von der Krankenkasse übernommen.
Wo findet der Rehasport statt ?
Rehasport kann in speziellen Reha-Einrichtungen, Reha-Zentren, Fitnessstudios oder Sportvereinen angeboten werden.
Welche Sportarten werden beim Rehasport angeboten ?
Beim Rehasport können unterschiedliche Sportarten wie zum Beispiel Gymnastik, Schwimmen, Nordic Walking oder Yoga angeboten werden.
Dabei werden die Übungen individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten des einzelnen Teilnehmers abgestimmt.